作者： 吳予曦  

出版社：三采  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2020/04/10

語言：繁體中文

★超過30,000粉絲，最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團！

★服務逾1,000位孕媽咪，媽咪最強後援╳神隊友來了！

★圖表秒懂！懷孕到寶寶2歲，新手父母最常見的37問！

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★【特別收錄】寶寶手語教學（圖解＋影音QRcode）

從懷孕開始，孩子的任何事都讓人馬虎不得，

身體的變化又多又快，箇中辛苦，生過的人才懂。

偏偏孕期要做的事超級多！不敢奢望神隊友，只求不要豬隊友！

服務過上千位孕媽咪的護理師CC，聽到你內心最深處的渴望了！

她用臨床經驗＋前輩媽媽（過來人）的角度，

懂得你因為孕吐、食慾不振、腰痠背痛而難以入眠的夜，

懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻，

懂得你在夜晚崩潰大哭，只因為擠不出更多奶水的痛！

懂得你做了一堆功課，卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助！

新手爸媽最強的後援，比任何人都更懂你孕產期的需求！

為剛懷孕手忙腳亂的你，獻上最專業的陪伴！

★★★第一次懷孕就上手！易懂清楚的實用資訊★★★

◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿

◎要生了嗎？真假宮縮比一比，快速判斷是否去醫院

◎不當少奶奶！孕產期乳房護理、正確使用吸乳器、擠奶塞奶有撇步

◎產後典型疑難雜症，惡露排解、寶寶乳痂照護

◎你跳的坑她也跳過！圍兜、背巾、推車等必買物品挑選建議

◎跟來自星星的他用手說話！寶寶手語示範教學

◎時候到了不緊張！母嬰用品購買清單、自費公費疫苗表

◎寶寶長牙脹氣不舒服，圖解按摩手法給你看

★★★媽咪諮詢最常問！一次解答不藏私！★★★

孕期想知道

Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步？

Q.孕早中晚期營養補充建議？

Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心？

Q.孕期為什麼建議左側睡？

Q.一定要用托腹帶？

Q.懷孕就要開始做乳房護理？

Q.什麼時候要準備待產包？要準備哪些東西？

Q.胎動其實要記錄？

產後想知道

Q.乳量就是出不來，原來還有三原則？

Q.月子不該吃補？不能喝米酒水？

Q.電動吸乳器開最大只有反效果？

Q.寶寶給蛋有方法？

Q.寶寶乳痂很正常，學會照顧就可以？

Q.寶寶圍兜還要視階段挑選？

Q.胸前長輩怎麼保養？

Q.寶寶疫苗超多支，都要何時打？

Q.束腹帶不能用來減肥？

★★★沒時間讀字了！圖解母嬰護理術★★★

◎乳房按摩運動

◎水腫按摩運動

◎乳頭提拉運動

◎產後瘦身運動

◎哺乳前乳房按摩

◎寶寶乳痂洗頭保養

◎寶寶對症按摩

資訊最全面，包辦懷孕到孩子2歲，助你好孕順產不求人！

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ACED FITNESS UK 體適能訓練中心執行長 ANNIE老師

營養師 李婉萍

台灣親子按摩協會理事長 張道鳳

中華嬰幼兒手語協會理事長 蔡雅雯

兒科三百首 賴韋圳中醫師

（排序照姓氏筆畫，英文在前）