作者： 鄭玉萍  

出版社：大大創意  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2018/02/01

語言：繁體中文

超過85%的哺乳媽媽，都面臨過脹奶、塞奶、缺奶三大困擾！

十年來服務過上千位哺乳媽咪，更被封為「母奶路上的神」，

媽媽們別再默默忍受24小時的疼痛無助，

讓催乳女神幫助妳，餵哺之路暢通無阻！

本書用易懂的圖文，呈現「缺乳原因與按摩搭配」，讓哺乳媽咪可以自己在家輕鬆舒緩脹乳、缺乳等等哺育問題。絕對是哺乳媽咪居家必備的「哺乳大幫手」！ 

◎催乳按摩圖文示範，幫助解決哺乳八大症狀：

☑產後乳汁分泌不足

☑產後乳房柔軟不脹、氣色不佳、腰酸不適

☑產後易怒、失眠，影響乳汁分泌

☑乳汁淤積，用手輕輕接觸，就會感到脹痛感

☑乳頭破裂，乳頭或乳暈出現不同程度的傷口

☑乳頭扁平或凹陷

☑急性乳線炎

☑產後5-6月乳汁逐漸缺少

◎玉萍護理長哺乳計劃，讓媽咪順利邁向的哺乳之路

☑獲得家人的支持 是順利哺乳的第一步

多數媽媽們產後才真正發現，哺乳之路原來不是想像中的順利，而這些阻礙，並不一定來自媽媽本身，跟家人做好溝通，讓老公知道該怎麼協助媽咪，才能讓他們成為重要的後援。

☑了解乳汁缺少原因 避免焦慮才能順利哺乳

導致缺奶的因素很多，如乳房組織少、輸乳管不通、某些疾病…，事先了解這些原因，可以讓你在遇到狀況時，能夠及早找到解決方式，避免過度焦慮。

◎親餵姿勢、擠乳方式  找到適合自己的工具很重要

因為每位媽咪的體質不同，乳汁分泌的時間有快有慢，只要方法用對了，其實都可以提供足夠的乳汁給寶寶的。因此良好的餵食姿勢、技巧，以及搭配工具都是關鍵。

無論你是正面臨哺育困擾的產後媽咪，還是正在懷孕想哺餵母乳的媽咪，

快為自己準備這本「神奇有效的哺乳按摩術」吧！

★專文推薦★

精神科醫師 榮格心理分析師 鄧惠文

台大醫院小兒部 邱郁淳醫師

中正國中 羅瑞婷老師

★媽咪的瘋狂好評★ 

「照著妳的方式與建議，塞奶硬塊擠奶時間等等都得到了完善的解決！奶量從原來的30ml到現在250-300ml。」 

「沒遇到妳之前生2寶讓我有點擔心接下來會面臨的問題，有了妳的建議讓我安心放心面對！」

「一級棒的擠母乳神手！」

「有了妳，有想生一打的衝動了哈哈！」