未來出版
歡迎光臨心情聊天室:給少年的情緒解方(家庭篇+校園篇)
型號: TB066
HK$ 253
一至八本65折 HK$165

九件或以上63折 HK$160

作者: 楊俐容  

繪者: 陳佳蕙, 蔡豫寧, 陳沛珛, 郭惠芳, 貓小P

出版社:未來出版  

訂閱出版社新書快訊

出版日期:2022/05/06

語言:繁體中文

讓情緒大師楊俐容陪青少年渡過困惑與煩憂,

走一條逐夢踏實的成長路!

青少年真實心情QA 故事,涵蓋成長過程中最常見的八大困擾:

親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解

人際關係、課業成績、感情問題、生涯規劃

幫助家長與青少年一起擁抱內心小野獸,青春維持不煩惱!


■青春期成長必備!

青春期是人生的一個重要階段,

生理、心理都在此時經歷巨大轉變,

為青少年的成長帶來考驗。

少年將步入學業的高壓期,

在挫折與壓力下,培養自信和毅力。

他們將經歷人際關係的學習期,

在衝突與競爭中,遇見真摯的友誼。

他們還將面對自我的徬徨期,

在興趣與專長間,找到自己的未來。


這裡有74個真實少年的校園青春故事,

情緒大師量身打造74套專業的解決方案,

引導青少年正向面對挫折、

磨練分析問題的能力。

強化心理健康,讓孩子的生命不孤單,心情有光!


■家有青少年的父母必備!

納悶以前的乖孩子去了哪裡?

為什麼孩子進入青春期後,時不時就火山爆發?

孩子的情緒困擾,也正是父母的教養難題,

這些教養問題,是否總是引爆親子衝突,讓你傷腦筋﹕

孩子沉溺網路世界,

玩社團,成績都退步了;

做功課拖拖拉拉,壞習慣改不掉,

孩子吵著要零用錢,該給嗎?

孩子在學校受到交不到朋友,變得越來越不想去學校;

希望孩子更專注在學習,卻引起親子爭執;

年紀小卻已經交了男/女朋友,該介入嗎?

孩子說要想成為明星、youtuber,應該支持他的夢想嗎?

透過74個真實少年的校園青春故事,

了解青少年心中所想,開啟一道溝通橋梁,

情緒大師還親自示範親子溝通方法,

「認同、肯定、鼓勵→陪伴、同理、接納→溝通、改變、解決」

三大階段強化親子關係!


★適合青少年,也適合父母--

給少年:

從別人的故事中,看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例,提供專業解方,撫慰孩子的情緒,讓孩子知道自己並不孤單,有人理解。

給家長:

書中提供親子溝通SOP;「認同、肯定、鼓勵∕陪伴、同理、接納∕溝通、改變、解決」,每一個步驟都有具體的說明與示範,引導親子雙方齊心協力,共同成長。


★本書有最療癒的心理對策,幫助青少年面對家庭和校園生活的八大難題——

難題一、親子互動怎麼做

大部分的父母都是愛孩子的,卻未必知道怎麼做,才是真正的愛。

在愛中成長,是每個人的心願,而幸福是需要努力克服困難的。


難題二、手足相處總吵架

偏心、比較、不公平,是一把傷人的利劍,卻常常出現在手足之間。兄弟姊妹本該互相支持,而非敵對競爭,不要因為被比較就自我放棄!


難題三、情緒管理好困難

失望、挫折、煩躁、不滿︙︙情緒如影隨形,掌控了日常生活。只要願意改變,並能找到方法、確實執行,就能戰勝壞情緒,不受情緒所困!


難題四、按下衝突暫停鍵

生活中、學校裡︙︙總是有許多意料之外的事,讓我們捲入紛爭,與人衝突,忍不住生氣、惱怒、壓力大爆炸!面對衝突時,冷靜——是最佳良藥解方!


難題五、人際關係的挑戰

朋友能為我們開啟視野,帶來不同的體驗。少年將從書中學習敞開心胸接納不同的朋友,鍛鍊成熟的人際能力,是成長過程中重要的事情。


難題六、課業成績壓力大

學習就像馬拉松,是一輩子的事情。盡管課業並不輕鬆,但經得起挫折和考驗,可以積累自信和毅力。練習把目標放遠,眼光集中在自己的努力和進步,學習之路將會充滿樂趣。


難題七、青春期的感情問題

感情問題常常困擾著青春少年,不敢跟家長、老師講,又無法自己解決。楊俐容老師就像朋友,包容、同理、引導青少年,了解友誼就像一道彩虹,有普通朋友、好朋友、喜歡的對象,也有親密的伴侶......。只要對自己有信心、對別人付出關懷、不傷害別人,無論成敗結果如何,都是青春期最甜美的回憶!


難題八、面對未來好迷網

青春期的孩子對未來的職涯還在摸索階段,充滿迷惘。藉由書中青少年的故事,引導孩子認識自己、了解外在世界,並努力培養專長、適時發揮優點,充實生活體驗,慢慢勾勒未來的藍圖。


專家名人都推薦


★ 王麗斐(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授)

★ 呂秋遠(律師/作家)

★ 李崇建(親職作家)

★ 林立生(嘉義市政府教育處處長)

★ 神老師&神媽咪 沈雅琪(資深教師)

★ 陳品皓 米露谷心理治療所(臨床心理師/米露谷心理治療所執行長)

★ 曾燦金(臺北市政府教育局長)

★ 劉軒(知名作家/心理學教育家)

★ 駱郁芬 (臨床心理師/米露谷心理治療所所長)

★ 賴芳玉(律師)

★ 羅怡君 (親職溝通作家與講師)

★ 蘇益賢( 臨床心理師)

(依姓氏筆畫排序)


心理師、情緒專家聯合推薦

 

長大的過程裡,我們常有好多的疑惑,卻不知道能問誰、會不會被理解......幸好有楊老師!溫柔地傾聽與承接,接住了一顆一顆不安的心。這些疑惑能夠被好好傾聽與解答,對於惶惑的青春歲月,將能帶來莫大的安心感。

駱郁芬  臨床心理師/米露谷心理治療所  所長

 

小時候父母會買繪本和孩子一起共讀,這本書也很適合親子共讀,這一次換你來邀請父母走進你的世界。你可以透過書中的故事向父母表達自己的心聲和煩惱,也讓父母有機會學習更好的方法來和孩子互動。

張黛眉  臨床心理師

 

我們總在他人的故事中找到自己。年輕時,喜歡在晚間的廣播中,聽主持人回答聽眾寄來的人生問題。這本書,整個喚起了那種「我雖然不認識你也沒見過你,但我很重視你提出來的這個問題,更重視你這個人」的美好相遇。

黃天豪  新田/初色心理治療所  首席顧問臨床心理師

 

讓拿起這本書的大人,有機會了解孩子背後的心思,進而開啟彼此的理解與溝通;而拿起這本書的孩子,會發現你的煩惱、困難,很多人都有。來來回回的書信,造就了一本認識彼此,連結親子關係的好書,誠摯推薦給大家。

黃宜珊  臨床心理師

 

俐容老師帶領孩子先從認識自己的情緒、接受自己的樣貌,一步一步引導幫助孩子釐清問題、安頓情緒,並思考可能的解方,做為家長角色的我也從書中獲益良多,誠摯為您推薦。

黃春偉  臨床心理師/ 力人心理治療所督導

 

本書中提供許多「關係相處及情緒困擾」的實例解惑與說明,淺白文字卻深入每位「苦惱在心裡口難開」的父母或孩子們的心聲,並直接示範傾聽自己、傾聽他人,找到表達及溝通的要點與技巧。

王梅君  臨床心理師

 

我自己也被此書的溫暖力量感染療癒著。難得有人,能夠好好與青春期的孩子對話;難得有人,能夠用包容又具啟發性的言詞,引領著孩子啟發多元的思考;更難得有人,能夠同時照顧到成人與孩子,並協助兩者搭建出彼此理解的橋樑。這本書不只孩子可以從中解惑,大人更值得閱讀,得以獲得進入孩子內心世界的敲門磚。

張嘉紋  臨床心理師

 

青少年可以在其中,跟著俐容老師的節奏,找到自己的方向,看到自己和父母之間關係可以期待的可能性!對父母來說,更是一本自我修練的書,幫助父母更了解青少年的心情,幫助父母學習俐容老師的親子觀!

鍾世明  臨床心理師

 

每篇文章精簡扼要,不僅提供忙碌的家長和老師們快速釐清問題關鍵的所在,更棒的是讓師長在陪伴孩子適性成長的過程,能找到有效的著力點進行修復和改善,真是親職教育「居家保健箱」的良藥!

邱鏛玉  芯福里情緒教育推廣協會 講師

 

爸媽最想知道什麼?不就是孩子們心裡真正的煩惱嗎? 楊俐容老師精準承接了孩子心底深層的真實感受,並犀利突破關鍵盲點、提供最切合孩子們需求的務實解決方法。它更可以是工具書,在日後真的遇到那個問題時,按圖索驥、依樣畫葫蘆,也能立馬提供最實質的幫助。身為心理師,我真心推薦!

李依親  IEQ愛互動心理師團隊 臨床心理師

 

本書集結許多少年在生活中提出的問題,並帶領大家探索與了解自己的情緒、注意與思索其他人的心情與想法,給予清楚的思考方向與策略;你會發現,原來不是只有自己有這樣的困惑與糾結。

李馨兒  米露谷心理治療所/力人心理治療所   臨床心理師

 

透過這本書,讓爸媽及小孩經由書中人物提出的問題,探索生活中的煩惱,讀懂青春心事,化解親子難題。對於大人孩子都煎熬的時刻,本書也提供許多對策供參考。

謝玲玉 欣明心理成長中心所長/臨床心理師


*閱讀年齡:9歲以上