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**暫缺**就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子：意義治療心理學之父「弗蘭克」，逆境重生的勇氣！
text_isbn 9789571088976
作者：松山淳,諸富祥彥
譯者：林慧雯
出版社：尖端
出版日期：2020/07/15
語言：繁體中文
內容簡介
★首部實踐「意義治療」的類小說，成功找回活著的意義與價值！
★繼弗洛伊德與阿德勒之後──意義治療心理學之父「維克多．弗蘭克」！
★七天改變人生！以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話，窺見人生的真理！
+
+ ★心理學不難！本書特別邀請日本心理學權威──諸富祥彥博士解說弗蘭克思想！
+ ★絕境裡重生！以弗蘭克從納粹集中營生還後的生存智慧，迎戰生活中的所有逆境！
+
▍雖然不想死，但彷彿也找不到活著的意義。
▍雖然人生事與願違，也想活成自己喜歡的樣子──
+
+ 「為甚麼是我？」
+ 「人生怎能如此不公平？」
+ 「這樣活著，還有甚麼意義？」
+
+ 我們都抱持著類似的不安與不滿，活在這個世界上。
+ 並歷經重病、裁員、離婚、失戀或生離死別等各種心碎時刻，
+ 而因此失去面對未來的勇氣，以及生存的意義。
+
+ 請你耐心等待，所有的痛苦，都有其意義與價值──
+ 每一次失去，都是為了迎來下一次的擁有；
+ 每一次失敗，都是為了更靠近真正的成功；
+ 每一次心碎，都是為了讓光能夠照進心裡。
+
+ 在最絕望的時刻，也總會擁有最溫暖的希望，就像照進裂縫裡微光。
+ 儘管人生再怎麼事與願違，不顧一切地，也能活成自己喜歡的樣子。
+
▍不要向人生追問答案，因為沒有答案。
▍有時候，越符合邏輯的答案，反而是最傷人的。
+
+ 一名在黑心企業裡擔任中階主管的青年，每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬，
+ 因為工作，他與朋友們失聯、與家人們疏離，還有個若即若離、不像情人的情人…
+
+ 他的生活只剩工作，不工作時也想著工作，但偏偏在工作裡也是個不折不扣的失敗者。
+
+ 某個同樣沮喪的夜晚，意外地與外星歐吉桑，展開既荒誕又奇妙的七日旅程，
+ 並終於在這七日內，窺見生命的真諦，劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。
+
【關於人生】
+ 不要探問人生的意義，人生自會對你拋出問題。
+ 傾聽人生對你拋來的問題，將人生對你的期望付諸實行。
+
【關於過去】
+ 對世界的信任感，是邁向幸福的標準配備。
+ 能夠愛過去的人，才能被未來所愛。
+
【關於工作】
+ 工作不是人生的全部，你的價值不該由工作來定奪。
+ 工作偉不偉大並不重要，而是面對工作時是否盡力。
+
【關於愛情】
+ 愛在心中築起的支柱，是超越時間與空間的。
+ 所有的破碎都有其意義，千瘡百孔的你也值得被愛。
+
【關於夢想】
+ 以自己的欲望為中心所展開的夢想，是沒有盡頭的。
+ 拋下自我才能掌握夢想。
+
▍過去可以掌握現在，現在可以改變未來。
▍你一路走來的人生，並不是空蕩蕩的一片荒蕪。
+
+ 多數現代人對自己的「未來」感到迷惘，又對自己的「過去」感到沮喪……
+ 在每一個庸庸碌碌的當下，只能努力以小確幸的微甜，平衡現實生活中的苦澀。
+
+ 然而生命就像座巨大的沙漏，上方「未來」的沙子，
+ 會通過中間漏口的「現在」，成為下方「過去」的沙子。
+
+ 並不是唯有值得回味的輝煌過去，才能算是生命裡彌足珍貴的資產，
+ 無論過去多麼破碎，或是平淡無奇，都能拼湊出更完整的精采未來！
+
+ 各位覺得自己的人生過得怎麼樣呢？
+ 是否曾經好好檢視過自己的過去呢？
+
+ 別忘了，能夠愛過去的人，才能被未來所愛。
+
▍事與願違的人生，活出自己喜歡的樣子。
▍在維持自我的奮鬥中，幽默感是我的精神武器。
+
+ 維克多．弗蘭克（Viktor+Emil+Frankl，1905～1997）
+ 與佛洛伊德、阿德勒並駕齊驅的心理學家，同時也是神經學家與精神病學家。
+
+ 1942年被關進納粹集中營，雙親與妻子接慘遭毒氣殺害，僅弗蘭克與其妹妹生還，
+ 歷經如此慘痛的際遇，卻發展出極其樂觀的的處世之道與人生哲學，
+ 以獨創的心理學理論「意義治療法」，拯救無數為「生存意義」所苦惱的人。
+ 他的存在主義分析被稱為，繼弗洛伊德、阿德勒後的「維也納第三心理治療學派」。
+
+ 其暢銷全球1200萬冊的經典著作《活出意義來》，記錄其集中營的經歷，至今仍受大眾喜愛。
+ 他的想法「在維持自我的奮鬥中，幽默感是我的精神武器」也反映於其「意義治療法」中，
+
+ 因為人唯有發自內心笑出聲時，心才能寬廣、才更能真正將人生看得清楚且透徹。
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▍日本心理學權威．諸富祥彥+專文推薦
▍摘錄──〈弗蘭克與現代人的艱難之處〉
+
+ 大多數的現代人都對於自己的人生抱有不確定的感受。
+ 「我的人生要像這樣下去嗎？」抱持著類似的不安，活在這個世界上。
+
+ 在遇到裁員、重病、離婚、生離死別等煎熬時刻，也都曾感到迷惘：
+ 「究竟為什麼會這樣？」、「為何我的人生會發生這種事？」，我們窮盡一生都在追尋「意義」。
+
+ 若是沒有「意義」，就絕對無法熬過艱難又痛苦的每一天。
+ 反之，若是明瞭了「意義」所在，幾乎所有事情都能忍耐得下去。
+
+ 作為弗蘭克思想基礎的「意義治療法」，是種追尋「意義」的心理療法，
+ 對於多數人都擁有各種艱難之處的現代，可說是越來越必要了。
+ 透過「意義治療法」幫助現代人面對命運，找尋「人生的意義（使命）」，
+ 並察覺到「人生對自己拋來的疑問」，因而發揮生而為人──強韌的本質。
+
+ 也因此，相較於佛洛伊德與榮格的心理學被稱為「深層心理學」，
+ 弗蘭克的心理學則被稱為「高層心理學」。
+
+ 本書不侷限於心理學書籍的解讀形式，而是以小說般的方式寫成。
+ 並非針對弗蘭克的思想或「意義治療法」進行解說，而是直接實踐「意義治療法」，
+ 刺激讀者細想人生的本質，透過人生的一問一答，讓讀者在不知不覺中窺見人生的真理。
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好評推薦
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+ 王意中+王意中心理治療所所長、臨床心理師
+ 周慕姿+諮商心理師
+ 洪仲清+臨床心理師
+ 黃大米+暢銷書作家
+ 黃之盈+諮商心理師、作家
+ 黃政昌+臺灣心理治療學會理事長
+ 蔡宇哲+哇賽！心理學創辦人兼總編輯
+ 劉仲彬+臨床心理師、作家
+ 蘇益賢+臨床心理師、初色心理治療所副所長
作者介紹
作者簡介
諸富祥彥Morotomi+yoshihiko
教育學博士／日本超個人心理學學會會長／臨床心理師
1963年出生於福岡縣，畢業於筑波大學人類學系，同校研究所博士課程修畢。曾任千葉大學教育系助理教授、明志大學文學系教授。在大學教授心理學的同時，也盡全力進行諮商活動。與弗蘭克有關的著作有：《智慧教科書 弗蘭克》（講談社選書metier出版）、《NHK「100分鐘的名著」套書──弗蘭克 活出意義來》（NHK出版）、《弗蘭克心理學入門》（KOSMOS+LIBRARY出版）等。
目前每7年舉辦一次心理學研討會，讓參加者以親身體驗的方式，學習以弗蘭克心理學為首的存在心理學、人本主義心理學。認知與學習的心理學研究會＜AWARENSS＞+https://morotomi.net/
松山淳Matsuyama+jun
企業研習講師／諮商心理師
產業能率大學（經營學系／資訊管理學系）兼任講師
2002年設立EARTHSHIP+COUNSULTING網站，2003年開始發行的電子報〈給領袖的108封信〉，廣受好評，讀者數量超過4000名。到目前為止的15年間，持續為商務人士進行個別諮商，回答他們的煩惱。
2010年取得依「心理學家榮格的心理類型理論」為基礎所開發出的國際性格分類MBTI證照。以2011年發生的東日本大震災為契機，開始仰慕知名心理學家、也是《活出意義來》的作者維克多．弗蘭克，對「弗蘭克心理學」的造詣日益深厚。他將榮格與弗蘭克的心理學見解採納進他舉辦的活動中，以經營者、中間管理階層與領導者為對象，進行個別諮商、企業研習與演講等各式活動。
譯者簡介
林慧雯
曾任出版社美容雜誌日文編輯，現為全職譯者，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：《Hello+Kitty讀尼采》、《日雜人氣造型師的時尚褲裝穿搭課》等。如有任何指教，請來信至：marchinglovetbme@gmail.com
目錄
序言
【第1日+這樣的人生真的有意義嗎？】
沒資格當店長／各區店長會議自我啟發講座／社群網路的訊息
迷你歐吉桑／我的煩惱／資歷的語源／過去的意義
能夠愛過去的人，才能被未來所愛
【第2日+這應該是黑心企業吧？】
區域督導／揭開內心的瘡疤／思考的盲點
活著的意義／人生拋來的問題／命運是可以改變的
改變現在與未來，過去的意義也會隨之改變
【第3日+超越自我究竟是什麼意思？】
給我這件襯衫！／說教／不顧一切／創造價值／那家人的模樣
人之所以工作，是為了帶給別人幸福／超越自我
從失敗中看出意義／人生的使命圈／眼前的工作盡全力了嗎？
回應超越自我的巨大事物所傳來的呼喚
【第4日+我究竟是哪方面很自我中心呢？】
夢境日記／看日出／體驗價值／生存的智慧／我的謊言
刺蝟進退兩難的啟示／把對世界的信任感當作標準配備
惱羞成怒的奧客／某人的創造價值，會成為某人的體驗價值
【第5日+「活著的意義」在哪裡？】
自願離職名單／死亡的七天戰爭／態度價值／人類的業績
具有發現性質的樂觀主義／人生對你有那些期望呢？
【第6日+無論何時都可以向人生說Yes嗎？】
迷你的變化／自我距離化／拋下自己／蜈蚣的進退兩難
極致的體驗／工作的意義／以公滅私／無論何時都要對人生說Yes
【第7日+會感到苦惱的人，才是天選之人。】
不願看到的場景／女友的幸福／感謝／Homo+Patience
唯一性與一次性／克服苦難、努力生存的責任／破戒和尚的悖論
型塑自我的秘密／拋下自我就能掌握夢想／人生的任務／離別
後記+三年後+早晨的咒語
解說+弗蘭克與蘇格拉底式的對話+──諸富祥彥
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