作者：安節雅,蘇嘉．G．舒拉莫  

原文作者：Dr.+Andrea+Reikl-Wolf,Shurga+G.+Schrammel

譯者：趙崇任

出版社：采實文化  

出版日期：2021/03/11

語言：繁體中文

內容簡介

愛是什麼？
為什麼一個人會被另一個人吸引？
如何讓一段關係順利進行？
怎樣才能滿足彼此的性需求？
這些問題，都可以在人類圖中找到線索！

　　★  + 亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce+Huang）審定推薦
　　★  + 德國亞馬遜網路書店讀者好評5顆星
　　★  + 搭配各種實際案例，以淺顯易懂的文字揭開親密關係的真相
　　★  + 用人類圖解析關係的課題，是理性的療癒！

　　人類圖，是一個人的使用說明書，

　　可以讓人理解自己的設計，發掘與生俱來的天賦才華，

　　做出正確選擇，走出屬於自己的人生道路。

　　◎+從人類圖，看出一個的情感模式

　　從古至今，兩性關係的形式不斷在改變，

　　無論是開放式關係或男女同志，不再是難以啟齒的話題，

　　不過，社會制度與宗教規範像是一件不合身的緊身衣束縛著我們，

　　但這些主流制度並不適合所有人，因此導致不少人在關係中受傷與失望。

　　深研人類圖超過20年的基因學博士安潔雅表示，

　　其實，每個人都有適合自己的最佳關係模式，而且早已寫在基因裡，

　　透過人類圖的解析，除了可以幫你活出天賦才華，

　　也能幫你深入了解自己與伴侶的本質、行為模式與需求，

　　進而打造一段成功的親密關係。

　　◎+解讀九大能量中心，了解彼此如何互相影響

　　不同的能量中心，掌管我們身體不同部位的運行，

　　有顏色的能量中心和空白的能量中心，沒有好壞之分，

　　透過認識自己與他人的設計，就能從中學會體諒與尊重。

　　◎+四大類型的不同配對，找到適合彼此的相處模式

　　人類圖把人分成四種類型：生產者、顯示者、投射者、反映者，

　　每種類型具備不同的能力、策略與目標，

　　但人們常以自己的能力與思維做為出發點，因此容易導致誤解與爭執，

　　如果根據自己的類型，回到內在權威與策略，

　　就能建立滿意、平和、成功與充滿驚喜的親密關係。

　　◎+分析12種人生角色，與外界建立關係的方式

　　有些人生角色希望盡可能與伴侶分享一切，

　　也有些人生角色希望同時擁有多重關係，

　　甚至有些人生角色一輩子都在找尋靈魂伴侶……

　　如果知道彼此建立關係的方式，就能相處融洽。

　　◎+透過閘門和通道，認識自己和伴侶的性需求

　　性，是人的本能，在親密關係中，也是很重要的議題，

　　但礙於文化與道德束縛，很少人能真正的認識自已的性慾；

　　透過人類圖的閘門與通道，可以真正了解自己與伴侶的需求。

　　每個人都是獨一無二，擁有自己的特質與喜好，

　　當每個人都能回到自己內在權威與策略，而自己也能尊重對方的內在權威，

　　那麼雙方便能成為真正的自己，從此不再為愛受苦！

暖心推薦

　　小球（莊鵑瑛）｜歌手、自由創作者

　　徐譽庭｜編劇、導演

　　陳宏儒｜諮商心理師

　　黃致凱｜故事工廠創辦人暨總監

　　萬芳｜知名歌手、演員

　　鄧惠文｜榮格心理分析師、精神科醫師

　　謝佳見｜藝人

　　魏世芬｜聲音修繕師

　　「2012年，與Joyce約個案解讀後，正式進入身心靈領域探索的門，藉由人類圖讓我遇見不同面向和藏在心底的祕密，讓我知道所有系統都是我們了解自己的工具，向外冒險找尋的時候，永遠都要記得鑰匙就在手上，而我們隨時都能回家。」──小球（莊鵑瑛），歌手、自由創作者

　　「活出自己，才能遇見願意尊重你的人。只會一味地討好別人，委屈自己；過得像隻囚禁的鳥，人生又有何意義？想改變，一點都不遲。獨一無二的自由人生由你決定。」──謝佳見，藝人

作者介紹

作者簡介

安節雅博士（Dr.+Andrea+Reikl-Wolf）

　　奧利地人，生產者，人生角色+3/6，輪迴交叉為不預期。她是一位基因學博士，在Ra身邊學習研究二十餘年，她是人類圖領域無法被取代的權威人士，除了具備人類圖分析師資格，她同時也身兼各種進階人類圖課程與工作坊的資深老師，她專精研究的領域涵蓋：人類圖社會學，人類圖心理學，人類圖集體動力分析，人類圖宇宙學，人類圖四箭頭組合研究，她是IHDS唯一具備教授Differentiation+Degree專業學位的老師，同時也是一位專業的馬術專家，攀岩專家，對運動領域學有專長，是嚴謹博學的學者。

　　她的人生哲學是：「能真正地認識自己，才能夠毫無負擔的生活。」

　　個人網站：www.humandesign.at

蘇嘉．G．舒拉莫（Shurga+G.+Schrammel）

　　1961年10月27日9：50出生於奧地利阿姆施泰滕。企業講師、心理學家、心理治療師、作家，目前正在接受人類圖分析師培訓。她在為他人進行諮商和心理治療時，會大量運用人類圖分析的專業技巧，幫助對方認識自我，從而找到深藏內心的問題，改善人生。

　　她認為：「認識自己的原型，能幫助我們走向人生的下一步。對此，人類圖能為所有人提供支持。」

審訂者簡介

喬宜思（Joyce+Huang）

　　人類圖分析師。亞洲人類圖學院負責人。人類圖一到七階課程認證講師、人類圖專題工作坊老師。+研究人類圖十五年，解讀個案與教學經驗近十二年，翻譯人類圖相關教材與相關著作十餘本。

　　除了人類圖，最喜歡並擅長即席口譯，對於文字相關工作，一生著迷，接下來的目標是培養更多專業的人類圖分析師與講師，讓更多人能運用人類圖了解自己，善待自己，愛自己。

　　著有《活出你的天賦才華》、《回到你的內在權威》、《人類圖氣象報告1：愛自己，別無選擇》《人類圖氣象報告2：愛的祕密》、《圖解人類圖：認識70張圖，看懂你的人生使用說明書》。審譯《人類圖：區分的科學》（人類圖國際總部+Jovian+Archive+唯一授權定本）。

譯者簡介

趙崇任

　　德國特里爾大學德語文學博士生、輔仁大學德語文學碩士，學術研究之餘從事翻譯與寫作。

　　個人網站：andrechao.wordpress.com 

目錄

好評推薦

審定序+不管愛、關係與性，都是過程，通往最真實的自己／喬宜思（Joyce+Huang）

前言+用人類圖一窺人與人之間的相遇

看待兩性關係的全新角度

如何取得你的人類圖？

第1章+九大能量中心

01+情緒中心

1-1+定義的情緒中心

1-2+開放的情緒中心

02+薦骨中心

2-1+定義的薦骨中心

2-2+開放的薦骨中心

03+直覺中心

3-1+定義的直覺中心

3-2+開放的直覺中心

04+意志力中心

4-1+定義的意志力中心

4-2+開放的意志力中心

05+G中心

5-1+定義的G中心

5-2+開放的G中心

06+邏輯中心

6-1+定義的邏輯中心

6-2+開放的邏輯中心

07+頭腦中心

7-1+定義的頭腦中心

7-2+開放的頭腦中心

08+喉嚨中心

8-1+定義的喉嚨中心

8-2+開放的喉嚨中心

09+根部中心

9-1+定義的根部中心

9-2+開放的根部中心

第2章+四種類型與人生策略

01+生產者

1-1+生產者的能力

1-2+生產者的愛與關係

1-3+生產者的人生課題

1-4+生產者的內在權威

1-5+生產者的實踐

1-6+生產者的伴侶諮詢

02+顯示者

2-1+顯示者的能力

2-2+顯示者的愛與關係

2-3+顯示者的人生疑問

2-4+顯示者的內在權威

2-5+顯示者的實踐

2-6+顯示者的伴侶諮詢

03+投射者

3-1+投射者的能力

3-2+投射者的愛與關係

3-3+投射者的人生課題

3-4+投射者的內在權威

3-5+投射者的實踐

3-6+投射者的伴侶諮詢

04+反映者

4-1+反映者的能力

4-2+反映者的愛與關係

4-3+反映者的人生課題

4-4+反映者的內在權威

4-5+反映者的實踐

4-6+反映者的伴侶諮詢

第3章+不同類型的關係組合

01+生產者與生產者

02+顯示者與顯示者

03+投射者與投射者

04+反映者與反映者

05+生產者與顯示者

06+生產者與投射者

07+生產者與反映者

08+顯示者與投射者

09+顯示者與反映者

10+投射者與反映者

第4章+12種人生角色與情感關係

01+人生角色1/3：探究內省之烈士

02+人生角色1/4：探究機會主義者

03+人生角色2/4：隱士機會主義者

04+人生角色2/5：隱士異端者

05+人生角色3/5：烈士異端者

06+人生角色3/6：烈士典範者

07+人生角色4/6：機會主義典範者

08+人生角色4/1：機會主義探究者

09+人生角色5/1：異端探究者

10+人生角色5/2：異端隱士者

11+人生角色6/2：人生典範之隱者

12+人生角色6/3：人生典範之烈士

第5章+性的祕密

01+薦骨中心：準備

5號閘門

14號閘門

29號閘門

59號閘門

9號閘門

3號閘門

42號閘門

27號閘門

34號閘門

02+情緒中心：性致

49與37號閘門

55與22號閘門

30與36號閘門

6號閘門

59–6通道

第6章+用人類圖解析《睡美人》

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序

審定序

不管愛、關係與性，都是過程，通往最真實的自己

　　若能將「問世間情為何物，總叫人生死相許」的愛戀，轉換成有條有理，有脈絡有緣由的解釋，讓你容易理解愛情到底是怎麼一回事，你想知道嗎？別太衝動回答我，知道不等於解脫，明白不代表接受，愛情中的為難、錯過、傷感與無力，那些受苦的一切，也同樣為你帶來了快樂、喜悅、滿足、依戀、難捨的美好。知道了，不過是知識，體驗過，才會懂人生。

　　我喜歡安節雅老師的這本書，她以最客觀的人類圖知識，來講最感性的愛、關係與性，是理性的療癒，提供頭腦解答，然後她完全不走勸和不勸離路線，從頭到尾的著眼點，不在乎一段關係能否天長地久，而是你，你有沒有做出正確的決定？你快樂嗎？你活得真實嗎？你有沒有活出自己？

　　主軸是你，而愛、關係與性，則是你所創造出來的各種體驗，在付出與接收之間，在牽手與放手之後，關鍵點並不在於另一個人，而是你此生想學的課題是什麼，藏在每個生命課題裡面的寶物，挖出來之後才能讓人看見，最真實的自己。

　　我和安節雅老師認識多年，一開始她是學霸老師，我是學生，後來我們越來越熟，成為合作的夥伴，一起工作的拍檔，亞洲人類圖學院多次邀請她來台開課，她就像《哈利波特》（Harry+Potter）裡的人物麥教授（Minerva+McGonagall），本人非黑即白認真仔細，教學風格講得清清楚楚，沒有什麼模糊地帶。

　　而這本書，延續她本人一貫的風格，嚴謹冷靜，你以為講的是火熱的愛、關係與性，拆解開來，其實是人與人之間彼此設計不同，在運作機制上的相互引發，牽制與影響。

　　深入人類圖這門知識，除了了解自己，再重新來看愛、關係與性。如果這一切都是基因的運作機制，那愛是什麼？還是，有沒有另一種可能會是，當我們能真正看見基因的運作機制，愛才有機會能展現出截然不同的風貌？我們才能跳脫盲目的吸引與迷戀，不被既定的文化制約與認知所限制，不再認為在關係中每個人都有固定的角色要扮演，才能完成世俗認定的責任與義務？

　　我沒有答案，我也在探索的過程中，只是我很期待，我期待當越來越多人能更加認識自己，能看清楚並區分出，關係中屬於彼此的每個課題，當一個人真實活出自己，沒有自欺，就不必索取，沒有腦袋設下的標準，更敏銳體驗自己的身體的感受。如此一來，我們才能真正選擇愛。

喬宜思（Joyce+Huang），亞洲人類圖學院負責人看更多