音樂準備好了，身體準備好了，
　　元氣健康操、從頭動到腳、轉圈圈、滾球遊戲……
　　沒有標準動作的規範，就是盡情的跳、盡情的玩，
　　享受汗水淋漓，和自己身體對話的快樂！

　　一起來做《元氣健康操》，用力用力深呼吸，慢慢慢慢吐口氣，手臂畫圈最大最大，伸長手臂最高最高……；跟著音樂《從頭動到腳》，點點頭，笑一笑，學學蛇扭腰，學學青蛙跳……；或是學糞金龜滾糞球，滾了一個大糞球，前腳在下倒著走，後腳在上踢糞球……

　　今天，你想唱跳哪一首呢？

　　★唱跳律動，孩子伸展身體，充沛一整天活力
　　好聽的音樂，孩子容易琅琅上口，不同的速度與節奏，能帶領孩子感受音樂的律動；而搭配音樂動動身體，更是所有孩子喜愛的遊戲活動。在律動過程中，孩子可以認識自己的身體，伸展身體各部位的無限可能，一來提升孩子的體適能，滿足活動身體的需求，二來還能促進孩子肢體協調的靈活發展，培養專注力、創造力、遊戲力等綜合大能力。

　　★多元律動形式，自己跳、多人跳，人際互動up！
　　從簡單舞動自己身體開始，到跟隨口令做體操；兩兩合作的手拍膝、模仿擦鏡子遊戲；團體一起跳轉圈圈、兔子舞；或是眾人運用球玩遊戲，不論是親子在家、幼兒園朝會、團康時間，都能挑選喜愛的律動形式，享受自己玩、雙人玩、多人玩的不同樂趣，孩子在與人互動中，也能學習合作、練習表達溝通，人際力跟著大躍進！

　　★貼近幼兒園新課綱，顧及身體動作與健康領域技能
　　依照孩子動作能力發展，全書動作設計滿足幼兒園新課綱在身體動作與健康領域的技能需求，包含了「穩定性動作」的扭轉、彎曲、伸展、擺動；「移動性動作」的走、跑、跳、爬；以及「操作性動作」，讓孩子運用球，玩投擲、拋接、高踢，玩出身體的無限體能。

　　＜曲目＞
　　♪ 1. 動一動
　　♪ 2. 元氣健康操
　　♪ 3. 拍拍手  碰碰腳
　　♪ 4. 從頭動到腳
　　♪ 5. 機器人向前走
　　♪ 6. 一二三四，動一動
　　♪ 7. 青蛙跳
　　♪ 8. 大肥貓
　　♪ 9. 手拍膝
　　♪ 10. 擦鏡子
　　♪ 11. 請你跟我這樣做
　　♪ 12. 兔子舞
　　♪ 13. 轉圈圈
　　♪ 14. 糞金龜滾糞球
　　♪ 15. 送你一顆球
 

作者簡介

李紫蓉

　　1964年生於台北。輔仁大學英文系畢業，美國印地安那大學英文碩士。曾任信誼基金出版社編輯主任，現為自由作家，致力於兒童文學創作與翻譯，作品有《小老鼠普普》曾獲金龍獎、《咪嗚與阿旺》曾獲信誼幼兒文學獎以及2004年好書大家讀。兒歌創作也廣受大小孩喜愛，已出版《早安晚安：給O~3歲的自理兒歌》、《小鞭炮劈啪劈》、《嗚哇嗚哇變》、《飛呀飛：親子遊戲動動兒歌》、《手指遊戲動動兒歌》、《貓咪洗澡》、《九十九座山》、《花貓帽》等兒歌集。

林世仁

　　高高瘦瘦，喜歡看山、看海、看大自然，還喜歡唱歌給自己聽，覺得生命就像一場神奇的大魔術，太陽底下永遠都有新鮮事。文化大學藝術研究所碩士，目前專職寫作。曾獲中國時報開卷年度最佳童書獎、聯合報讀書人年度最佳童書獎等多項殊榮。作品有童話《字的童話》系列、《換換書》、《十一個小紅帽》、《宇宙魔法印刷機》、圖象詩《文字森林海》、圖畫書《大家一起拔蘿蔔》等廿餘冊。

蘇珊

　　從小學習音樂，曾在電視台從事兒童音樂節目製作、師範體系任教、開設兒童音樂工作室，一直從事兒童音樂的實務教學工作，同時仍不斷為孩子創作適齡、好聽的音樂與歌曲。熱愛兒童音樂教育，因為音樂就和孩子一樣，都是極度的單純，卻又有無窮的潛力，總是帶給人們意料之外的驚喜。

繪者簡介

林小杯

　　圖畫書創作者，也寫也畫，台北出生長大，1999 年開始踏入童書領域。自寫自畫及為圖畫書或兒歌、小說等插畫的作品至今已逾三十餘本，作品曾獲中國時報開卷、好書大家讀年度最佳童書、入選教育部101閱讀專案、豐子愷圖畫書首獎等。信誼出版的作品包括：《假裝是魚》、《阿非，這個愛畫畫的小孩》、《明天就出發》、《大家來學ㄅㄆㄇ》、《全都睡了一百年》等。